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来自:豆瓣小组
一个运动白痴,因为生病
不得不运动
一年以后,我无意中发现
我的法令纹淡好多~
健背运动我也是摸索进行的。
之前因为不成体系,就没有写。
姊妹们提问,那我就分享一下。
最先是开始的时候是拜拜肉的运动让我起信心的,动作,大臂贴耳不动,小臂拿一瓶水,...
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毕业季到了,很多姐妹们都开始租房子,出一期租房好物希望能帮到大家,在有限的预算内提高自己的生活品质!
❗❗❗因为是租房,所以建议宝宝们不要买太多大件物品,也不要囤货,后续如果要搬家也不方便~只买刚需,理性种草!
🌱种草篇
- 日用品类
1. 3m...
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英语听力和阅读理解容易自测,因为你只要看自己听懂看懂多少,很直观。但是说写怎么衡量?不是完全不能开口,也不是写不出一句话来,就是我已经具备了一定的表达基础,如何评估说写是一个困扰不少英语学习者进阶的问题。
分享一个工具,DescribX,你可以用它来按照...



